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“La salud no es todo pero sin ella todo lo demás es nada” Schopenhauer El término salud se identifica usualmente con la ausencia de enfermedad en lugar de entenderse como el desarrollo de la máxima potencialidad del ser humano, es decir nuestra salud es el resultado de la armonía que se crea entre los diferentes … Sigue leyendo
COCINA JAPONESA Es bien sabido que es una de las cocinas más saludables. La auténtica comida japonesa enfatiza el consumo de arroz, productos del mar y vegetales. La ingesta de productos lácteos, grasas y carnes es muy ligera. Los métodos de cocción más comunes son al vapor, escaldados y a la parrilla y no se … Sigue leyendo
Estar vivos implica estar bajo estrés, uno de nuestros instintos básicos, que data desde los inicios de la vida humana. En la prehistoria el estrés daba al hombre la posibilidad de responder rápidamente al peligro de ser devorado por un animal y sobrevivir. Bajo tal estado el cuerpo secreta numerosas hormonas como el cortisol que … Sigue leyendo
¿Y qué es “wellness”? Es un término que hace referencia a la búsqueda de bienestar a nivel corporal mental y espiritual. Es mucho más que la simple ausencia de enfermedad. Es un acercamiento proactivo y preventivo diseñado para proveer niveles óptimos de salud y funcionalidad social. Enfatiza al individuo como un todo, integra el … Sigue leyendo
Cierto tipo de empresarios tienden a vivir dificultades en su desempeño al preocuparse en extremo por los detalles, las normas, las listas, la limpieza, el orden, la organización o los horarios. Su grado de perfeccionismo es tal que interfiere con la finalización de sus tareas. Muchos de ellos son los llamados “adictos al trabajo”, al dedicarse … Sigue leyendo
Fiso Club Empresarial 