-
Suscribirse
Suscrito
¿Ya tienes una cuenta de WordPress.com? Inicia sesión.
“La salud no es todo pero sin ella todo lo demás es nada” Schopenhauer El término salud se identifica usualmente con la ausencia de enfermedad en lugar de entenderse como el desarrollo de la máxima potencialidad del ser humano, es decir nuestra salud es el resultado de la armonía que se crea entre los diferentes … Sigue leyendo
Se busca hombre empresario de 40 años o más para realizar estudios completos de salud. Sí ¡es a ti a quien buscan! ¿Sabes si tienes hipertensión? Las estadísticas confirman que probablemente no. La hipertensión es el llamado enemigo silencioso porque es una enfermedad que no provoca síntomas. En el artículo anterior expuse un estudio que … Sigue leyendo
En la agenda de todo empresario existen los viajes de negocios. De China a Italia, de México a Francia y la India… Probar la comida de otros países no tiene porqué traducirse en kilos de más. Esta guía te ayudará a escoger los mejores platillos, tanto por su sabor como por su valor nutritivo. COCINA … Sigue leyendo
¿Te ha pasado que estás tan cansado que cuando llegas a tu cama no te puedes dormir? Y cuando logras dormirte, tienes pesadillas. ¿Has estado tan presionado que sientes que la cabeza te va a estallar?, ¿te has sentido tan agotado que hasta has tenido dificultad para concentrarte? Todo esto puede deberse al estrés. Definición: … Sigue leyendo
La realidad cotidiana de muchos empresarios, ya sea por cuestiones de negocios, falta de tiempo para regresar a casa, eventos sociales o viajes, exigen que coman con frecuencia en restaurantes. Esto puede traducirse en un aumento de peso notorio y un riesgo para la salud, si la dieta se encuentra desequilibrada. Si se consumen 100 … Sigue leyendo
Demasiado estrés no es bueno para los empresarios sin embargo a veces es inevitable. Si no puedes contra él únetele, pero llega a la batalla nutricionalmente bien armado. Cuando estás bajo tensión cada bocado cuenta. Una deficiencia nutricional es en sí un estresante ya que niveles subóptimos de uno a más nutrimentos tensiona todos los … Sigue leyendo
¿Y qué es “wellness”? Es un término que hace referencia a la búsqueda de bienestar a nivel corporal mental y espiritual. Es mucho más que la simple ausencia de enfermedad. Es un acercamiento proactivo y preventivo diseñado para proveer niveles óptimos de salud y funcionalidad social. Enfatiza al individuo como un todo, integra el … Sigue leyendo
Cierto tipo de empresarios tienden a vivir dificultades en su desempeño al preocuparse en extremo por los detalles, las normas, las listas, la limpieza, el orden, la organización o los horarios. Su grado de perfeccionismo es tal que interfiere con la finalización de sus tareas. Muchos de ellos son los llamados “adictos al trabajo”, al dedicarse … Sigue leyendo
“La primera impresión es la que cuenta” Cuando un empresario crea una compañía pone especial atención en la imagen que proyectará para lograr un impacto y que sea reconocida en el ámbito empresarial. Para ello selecciona a las personas con las características adecuadas para cada puesto con el fin de lograr su objetivo. Tanto el … Sigue leyendo
La depresión puede ser de tipo reactivo, ante un suceso externo que ocasiona tristeza o endógena, en cuyo caso la persona se deprime sin existir una causa externa. Una tercera postura es la que considera que en una depresión pueden estar implicados ambos factores, tanto endógenos como exógenos, en distintas proporciones en los distintos pacientes. … Sigue leyendo
Fiso Club Empresarial 